Responsable de Section: Antoinette Castagnier

   Le certificat médical est obligatoire pour cette discipline sportive.

   Deux horaires, deux cours:

   - les mercredis  et vendredis de 10 h  à 11 h,  abdos, fessiers, cardio.

 Renseignements et inscriptions pour l'année à la permanence.

Gymnastique d'entretien . Pas de competition chacun va à son rythme

 

C'est une trentaine de courageux qui tous les mercredis font des elongations et autres étirements à la salle de Vincent Giner.

Pas toujours évident de garder la forme. Pourtant, être bien dans son corps aide à être bien dans sa tête. Alors pour se remettre au sport en douceur et  découvrir les conseils de remise en forme et toutes les nouveautés fitness à la mode .

Il faut voir les Veronique et Davina du club 40;  Tony et Carmen.

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